Kolik kofeinu denně neuškodí?

Kofein: Dobrý sluha, zlý pán Kofein je stimulant, který mnozí z nás s oblibou vyhledávají v ranní kávě nebo čaji. Dodá nám energii, zlepší soustředění a nastartuje metabolismus. Ale jako u mnoha věcí v životě, i u kofeinu platí, že všeho moc škodí. Denní dávka kofeinu, kterou odborníci považují za bezpečnou pro...

Zdraví

27. 11. 2024